Mô tả

Sữa cải Kale và hạt bí ngô
Sữa chữa hệ xương khớp và cải thiện giấc ngủ, điều hòa huyết áp và tim mạch
Cải kale còn chứa protein và chất xơ khiến bạn no lâu và giảm cảm giác thèm ăn. Đặc biệt, vì cải Keil rất giàu dinh dưỡng nên có thể giúp bạn ăn kiêng mà không lo thiếu chất. Keil có đặc tính chống ung thư cao nhờ chứa nhiều hợp chất glucosinat. Hợp chất này có thể giúp hạn chế phát triển các khối u cũng như ngăn chặn các enzyme liên quan đến ung thư. lutein và zeaxanthin trong kale. có thể giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Cải Keil rất dồi dào vitamin C giúp củng cố lượng collagen cho da săn chắc. Mặt khác, axit béo omega-3 cũng giúp nuôi dưỡng mái tóc và tạo cho nó một kết cấu lành mạnh, các chất này giúp cơ thể khắc phục tình trạng cơ thể thiếu vitamin C khiến da kém đàn hồi. Cải Keil còn có chứa hàm lượng canxi rất cao. Theo thống kê, một chén rau cải Keil cung cấp một lượng canxi tương đương với một cốc sữa, giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương. Ngoài ra, nó cũng chứa rất nhiều kali, giúp giữ được mật độ xương
Rau cải Keil chứa rất nhiều vitamin K, một chất đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai, giúp tăng lưu lượng máu đến vùng tử cung. Bên cạnh đó, axit folic và sắt có trong rau cải Keil cũng rất quan trọng trong thời gian mang thai, giúp đảm bảo em bé khỏe mạnh, không bị khuyết tật.
Rau cải Keil chứa nhiều chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Rau cải Keil chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa như vitamin C, beta-carotene, flavonoid và polyphenol. Tất cả đều có khả năng “vô hiệu hóa” các gốc tự do có hại, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn một số bệnh lý nghiêm trọng như ung thư và bệnh tim mạch.
Rau cải Keil chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa như vitamin C, beta-carotene, flavonoid và polyphenol. Tất cả đều có khả năng “vô hiệu hóa” các gốc tự do có hại, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn một số bệnh lý nghiêm trọng như ung thư và bệnh tim mạch.
Hạt bí ngô là một nguồn giàu tryptophan-một loại axit amin. Tryptophan đã được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ mãn tính. Cơ thể sẽ chuyển đổi tryptophan thành serotonin – hormone tạo cảm giác thoải mái và hay thư giãn, và melatonin. Kẽm trong bí ngô giúp cải thiện kết quả sức khỏe tổng thể. Kẽm cũng cần thiết cho chức năng miễn dịch bình thường và ngăn ngừa nhiễm trùng tử cung. Hạt bí ngô là một nguồn squalene tốt, một hợp chất chống oxy hóa tương tự như beta-carotene. Squalene xảy ra trên tất cả các mô cơ thể, và nó dường như đóng vai trò bảo vệ da dưới tác dụng của tia cực tím
Cách sd: Pha 1 gói với 150ml nước đun sôi ở 100 độ C, sau đó khuấy đều và sd
Hạn sd: 1 năm kể từ ngày sx